Секреты фитнесса: Я хочу такое тело!
Жанр:
Документальный, Спорт
Страна:
США
Год:
2003
Описание:
Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: "И я хочу иметь такое же тело!"
|
Найти и купить фильм в интернет-магазине Ozon.ru >>
|
Если Вы скачиваете фильмы с FTP-серверов из локальной
сети или из Интернета, но заранее не знаете что качать, пользуйтесть программой
FTP-Scanner. Она поможет Вам найти видеофайлы
и сразу получить описания фильмов, которые в них записаны.
|
